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Nettoyage énergétique

Le Nettoyage Energétique

Se libérer  des tensions, des blocages par la méditation active

 

BORRE

Rue Cayonque

(suivre les panneaux Edouard)

06 51 14 19 24

Le nombre de places étant limité

la réservation est obligatoire

Nettoyage énergétique

10h00-11h30

Tarif: 15€ la séance ou 65€ les 5 séances

Samedi 9 septembre

Samedi 14 octobre

Samedi 11 novembre

Samedi 2 décembre

 

 

 

 

Chaque mois, je vous propose un atelier de nettoyage énergétique.

Les évènements de la vie, le stress, les chocs physiques, émotionnels, les émotions non exprimées… laissent une empreinte dans notre corps énergétique. Pour ce sentir bien, il est important de libérer ces énergies régulièrement.

Moment de partage et de travail ensemble, l’atelier nous enrichit des expériences des autres.

Grâce au Chakra Breathing et à d’autres techniques de méditations actives, vous allez pouvoir prendre conscience des  chakras. Ces méditations actives utilisent la respiration profonde et rapide, ainsi que le mouvement corporel, et des sons musicaux. Elle porte ainsi la conscience vers l’ouverture et la revitalisation des chakras.

 

 

Votre corps énergétique est libéré des tensions, des blocages, et votre taux vibratoire augmente.

Au Plaisir de Partager avec vous , Isabelle .

Pour rejoindre cet atelier , les places étant limitées , merci de me contacter au 06 51 14 19 24.

Une participation de 15€ vous sera demandée.

Quelques petites choses à prévoir pour cet atelier :
– un tapis de sol
– une couverture (le travail énergétique amène souvent une sensation de froid)
– un coussin de sol

Prévoyez également une tenue confortable.

 

 

Voici une des techniques pour réaliser le nettoyage énergétique : 

Le chakra Breathing

Son rôle

Cette méditation active utilise la respiration profonde et rapide, et le mouvement du corps pour ouvrir et apporter la conscience, la vitalité et le silence dans chacun des sept chakras et dans votre vie. La méditation est mieux faite sur un estomac vide. La musique et les cloches soutiennent le processus et signalent le début de chaque étape. La méditation doit être faite avec sa musique spécifique du Chakra Breathing d’OSHO, qui indique et soutient énergiquement les différentes étapes.  

Les chakras


Tous les chakras sont profondément à l’intérieur, plutôt qu’à la surface du corps. Voici leurs emplacements approximatifs:

  • 1. chakra racine: entre le sexe et l’anus
  • 2. chakra sacré: juste au-dessous du nombril
  • 3. chakra du plexus solaire: au-dessus du nombril, sous le sternum
  • 4. chakra du coeur: le milieu de la poitrine
  • 5. chakra de la gorge: la gorge
  • 6. Chakra du troisième œil: entre les sourcils
  • 7. chakra de la couronne: haut de la tête

Déroulement

La méditation se passe en deux étapes. Elle se finit quand on entend trois gongs. Durant la méditation, gardez les yeux fermés.  

Première étape:  

Mettez vous debout, avec vos pieds un peu à part, votre corps lâche et détendu. Avec la bouche ouverte respirez profondément et rapidement dans le premier chakra, de manière égale sur les respirations d’entrée et de sortie. Gardez votre attention dans la région pelvienne, où se trouve le premier chakra. Respirer dans un rythme où vous êtes à l’aise et prenez conscience des sentiments et des sensations du chakra.   Chaque fois que vous entendez une sonnette, déplacez cette même respiration profonde et rapide jusqu’au prochain chakra, laissant votre respiration devenir plus rapide et plus douce. Vous prenez environ deux fois plus de respirations dans le septième chakra que dans le premier.  

Vous pouvez secouer, étirer, tourner ou déplacer votre corps et vos mains comme vous le sentez, mais vos pieds restent au sol. Une fois que vous mettez la respiration et le corps en mouvement, le mouvement deviendra continu et sans effort. Votre conscience reste principalement avec les sensations des chakras.

 Après avoir respiré dans le septième chakra, vous entendrez trois cloches. Maintenant laissez votre souffle et la conscience descendre et retomber dans chaque chakra, votre souffle ralentissant du chakra au chakra. Vous avez environ deux minutes pour revenir au premier chakra. Laissez le spectre complet du chakra de haut en bas se fondre en un arc-en-ciel d’énergie.  

Après cette séquence, restez silencieusement un moment, puis reprenez la séquence suivante.  

Deuxième étape: 15 minutes

Après la troisième séquence respiratoire, assis détendu et en silence. Restez témoin de tout ce qui se passe à l’intérieur, sans jugement.